Te puedo asegurar que todos los días
tienes al menos 3 opciones para mejorar
Las 3 opciones son:
- Desayuno
- Almuerzo
- Cena
Puedes mejorar o cambiar quien eres en base a lo que comes.
Porque lo que comes te hace quien eres
Ey,
No estoy intentando colocar presión en ti!
La vida ya esta con suficiente presión.
Tan sólo quiero abrir las puertas de la posibilidad
Y hacer un llamado de atención.
porque…
¡COMES TODOS LOS DÍAS!
ENTONCES…
Tienes una oportunidad, ahí mismo día a día para mejorar,
todos los días de tu vida.
Tan sólo necesitas ver las posibilidades
Ahora…
Ayer pregunte y 40 personas respondieron:
¿Cuál es tu desafío con la alimentación?
Para mi sorpresa y gusto
Muchas personas ya están dando los pasos para una mejor alimentación.
Y lo que me gusta más de todo es qué:
HAY MUCHAS FORMAS diferentes de lograrlo.
No es que tienes que cambiar TODA tu dieta de un día para otro
Si no que…..
Puedes hacer un pequeño cambio
Que a lo mejor no sabías que existía
Y ya puede hacer tu vida mejor.
No es el extremo de todo o nada.
Es como a veces las personas comen dulces y sienten que es el fin del mundo.
Para nada.
Lo que queremos es comer sano la mayoría del tiempo,
Esto nos permite algunas cosas de vez en cuando
Pero si esas cosas son todos los días
Entonces, ahí si tendrás desafíos de salud.
Ahora me gustaría saber de ti
Si pudieras mejorar una cosa PEQUEÑA de tu alimentación ¿qué sería?
Nada grande, solo UNA cosa pequeña.
Infórmame en los comentarios que sería para ti.