PROGRAMA
Este año el tema central del Festival de Kundalini Yoga – 3HO Chile es “La Experiencia de la Sanación a través de los 5 Elementos”. Cada día tendrá como tema central un elemento, del cual tomaremos su esencia para buscar sumergirnos en la cualidad sanadora.
Día 1: Tierra – Firme en mis raices…el despliegue
Día 2: Agua – Pasiones del Alma….Mi búsqueda de TI
Día 3: Fuego – El fuego del yo…El Alma Invencible
Día 4: Aire – Respirando juntos….del yo al nosotros
Día 5: Éter – El arte de escuchar profundo… La sabiduría del Reino del Espíritu
DÍA TIPO
4:30 Sadhana – Práctica de Yoga y Meditación a la hora ambrosial para preparar tu mente, tu cuerpo y espíritu en vitalidad y armonía para el resto del día.
7:15 Gurwara – Ceremonia de la tradición Sikh, camino espiritual originado en India, donde se medita a través de cantos devocionales que elevan el espÍritu
7:45 Banghra / Gatka – Danza y/o arte marcial del norte de India ( Bhangra , alegre y vigorizante baile tradicional del Punjab, norte de India, bella y antigua técnica de arte marcial practicada por los Sikhs)
*8:00 Desayuno
9: a 10:00 Tiempo libre
10:00 – 12:30 Taller I – Conferencia y taller experiencial con técnicas de Kundalini Yoga y Meditación, entregadas y dirigidas Maestros y Maestras de larga trayectoria, con el tema del día.
*13:00 14:00 Almuerzo
14:00 A 17:00 Tiempo libre – piscina, caminatas, etc.
17:00 a 19:00 Taller experiencial II
*19:30 – 20:30 Cena
21:00 a 22:00 Nocturama – Música en vivo, baile, actividades artísticas, etc. Diversión asegurada para cerrar la experiencia de cada día
* Las comidas ofrecidas en el festival corresponden a una deliciosa dieta lactovegetariana, cocinadas por experimentados chefs del Logde San Francisco
Más información en www.kundaliniyogafestival.cl