El Desafío Yogui #4 es un curso de kundalini yoga en línea donde practicamos yoga y meditación por 40 días. Al comprar este producto tienes acceso a todas las clases y contenido en línea desde tu cuenta en Comunidad Kundalini Yoga.
El Desafío Yogui es mucho más que sólo una práctica, es un cambio en la forma en que pensamos y nos relacionamos frente a los temas escogidos, es una profundización acerca de tus creencias y como estás pueden verse mejoradas o actualizadas con el conocimiento de la humanología yóguica. Es un viaje hermoso hacia el crecimiento.
Y lo mejor de todo es que estarás acompañado de cientos de yoguinis y yoguis haciendo la misma practica alrededor de todo el mundo.
¿Qué incluye la compra de este Desafío Yogui?
La compra de tu curso incluye todo lo que necesitas para practicar desde casa, incluido el curso en línea: Cómo practicar Kundalini Yoga en casa.
- Curso en línea: Cómo practicar Kundalini Yoga en casa
- Curso en línea: 4º Desafío Yogui · Serie de yoga y meditación en video paso a paso
- Acceso al grupo en línea del Desafío
- Actualización semanal y tarea especial cada semana
- Webinar mensual en vivo
- PDF de la serie de yoga y meditación
- Acceso de por vida a todo el contenido
¿Por qué 120 días la misma kriya y meditación?
Al practicar la misma serie de yoga y meditación por 120 días obtienes un resultado específico.
- 40 días de meditación: cambian un hábito.
- 90 días de meditación: confirman el nuevo hábito.
- 120 días de meditación: el nuevo hábito es quien tú eres.
Por esta razón realizamos la misma serie y meditación cada día por 120 días en total.
¿Cuál es el tema de esta versión?
En esta ocasión los más de mil usuarios votaron por: «Vitalidad – Conseguir tener la energía que necesitas para hacer lo que necesitas» y en tercer lugar la votación indicó «Manejo de estrés«. La vitalidad va de la mano del estrés por lo que esta versión del Desafío Yogui une ambas temáticas en un programa que incluye tareas semanales para ampliar tu conocimiento y aproximación hacía la vitalidad y el manejo del estrés.
¿Cuando comienzan los 120 días?
Comenzaremos el día 30 de Diciembre y hasta el 13 de enero se recibirán inscripciones. Aquellos que se inscriben después llevan su propia cuenta en la cantidad de días. Después se abrirán inscripciones para los 90 y 40 días.