Este Manual de Yoga es el resultado de un curso de Kundalini Yoga de seis semanas enseñado por Yogi Bhajan en un Campamento de Entrenamiento de Mujeres Khalsa en Española, Nuevo México, en el verano de 1983. Aunque se enseñó originalmente a mujeres, estos ejercicios son también para hombres. Yogi Bhajan es un Maestro de la ciencia ancestral de Kundalini Yoga. Este manual le da un método práctico, paso a paso, sobre cómo desarrollar un cuerpo juvenil, una mente alerta y una proyección vibrante.
Kundalini Yoga Para Juventud & Gozo es para cada alumno de yoga y buscador de la verdad. Sea cual fuere tu camino espiritual, el yoga y las meditaciones de este manual te guiarán hacia una experiencia profunda de tu ser interior. La práctica de estas series de yoga te darán vitalidad y elevación espiritual. Manual dirigido a cada alumno de yoga y buscador de la verdad.
La práctica de estas series de yoga te darán vitalidad y elevación espiritual.