Hola que tal.
Tarea lista.
Llevo ya un tiempo haciendo este tipo de introspección, pero en mis meditaciones y no suelo escribirlas. Tal vez sea hora de empezar el habito.
Saludos
Guuaauuu!!! Me tomó bastante tiempo hacer el ejercicio, pero realmente vale oro.
Descubrí que estoy bastante mejor de lo que me esperaba. Eliminar patrones mentales limitantes y abrirse a la infinitud del Ser es algo que puse de cómo quiero sentirme, aunque también me doy cuenta de que lo llevo integrando. He tomado consciencia de ello. Gracias por brindarnos esta oportunidad de redescubrirnos!!
Hola excelente día y cada vez mejor mejor y mejor.
Realmente ha superado mis expectativas este curso
y solamente van dos videos excelentes.
Explicados de una manera muy sencilla y coloquial
además en mi lengua natal.
Yo te envío Nat Sam felicitaciones desde mi corazón
Namaste.
Tarea realizada.
Me parece una buena manera de ser sincero con uno mismo y entender como somos y como nos sentimos.
Me ha gustado realizar la tarea.
Gracias
Me siento extraña después de escribir. Escribo todo el día , al computador, con lápiz y cuaderno, pero sólo escritura laboral y académica en el último tiempo, nada personal.
Después de escribir , sentí los ojos más claros y la nariz más despejada.
Definitivamente, algo sucede al escribir…
Me han pedido muchas veces que escriba sobre mis emociones o por lo que he estado viviendo actualmente y me costaba un montón. Esta vez fue diferente fluyó todo gracias ????
Qué significa Sat Nam?
Agradezco esta ayuda vale mucho para mí en estos momentos de mi vida. Tarea lista!
Estimado,Rai Singh:Conntestando,sobre los siguientes puntos.hace unos dias atras meditaba que me gustaria tener la facultad de recibir mensajes intuitivos,sobre mi evolución de ser.y trabajando en mi computador,vi un mensaje sobre kundaline yoga,tenia algunas referencia de kundaline,por las práctica vocalizadas de los mantrams.las practicas de la respiración.ahora bienen a reforzar,mis meditacione de cada noche.Agradezco a mi guia espiritual el haberlos encontrado y a la conciencia creativa infinita- ONG NAMO.
El diálogo interno es un habito que poco utiliza el Ser Humano, pero cuando lo realiza empieza a conocerse y experimentar cambios en su forma de pensar. “Como es adentro es afuera”
Gracias. Cordial saludo
Tengo tarea ahora para muchos dias; no me habia puesto a pensar en como estaba fisicamente_mentalmente_
Ya tengo la base de mis porque me siento asi y como quiero estar .
Ahora a trabajar en ello.
Gracias mil gracias; ya estoy avanzando
????????
Tarea lista????, siempre que escribo, guardo
Lo escrito y lo vuelvo a leer luego de un tiempo
Asi puedo decantar y entender mejor es momento
Geacias por el espacio????
me parece sumamente interesante lo que dice este maestro cuadra con lo que yo he estado buscando lo voy a poner en practica muchas pero muchas gracias por este contenido.
Hola!
Es una tarea estupenda para poder comprenderte, desahogarte y poder encontrar respuestas.
Esta tarea no es la primera vez que la hago. Tengo un cuaderno solo para esto y aunque es cierto que me resulta muy difícil a veces pero es una muy buena técnica.
Intentaré hacerlo más a menudo.
Mil gracias.
Hola! Soy Emilse, estoy terminando mi profesorado de hatha yoga y me gustaría algún día dar clases también de kundalini yoga. Por eso me comprometo a hacer los ejercicios todos los días. Me gustaría bajar la ansiedad, bajar el consumo de celular, dejar de poner el foco en comer por gusto. Sentir gusto por el vacío mental. Sentirme mejor física, mental y emocionalmente. Muchas gracias por esta oportunidad. Emilse. Namaste
Sat Nam Emilse, bienvenida! si nos cuentas en que lugar del mundo estas podemos ayudarte a encontrar la formación de profesores de kundalini yoga más cercaca a tu ciudad.
Tarea realizada. Es una buena forma de vaciar el día y de responderte que puedes hacer al respecto. Todo tiene solución. Yo solo deseo vivir cada día en paz
Tarea completada, a veces uno cree estar consiente de muchas cosas pero solo al realizarlos de esta manera podemos ver con mayor claridad muchas cosas que nos afectan en diferentes maneras. muchas gracias por tu ayuda, tiempo y por compartir tu conocimiento.
SAT NAM , escribiendo he llegado a una respuesta, que me planteado durante una vida entera , hasta la maravillosa tarde de hoy, muchas gracias, luz y amor.
Gracias, gracias, gracias ahora se que no soy el problema o simplemente temen ha mis capacidades, honestidad, mi sinceridad, atracción a la amistad y fortalecimiento. Buen día amigos.
Hola, buen día. Después de escribir, me di cuenta de una necesidad actual de hacer menos, para Ser mas 🙂 … llevo todo mi vida practicando la meditacion, siempre se puede ir más profunda. Bonito ejercicio, Gracias !!!
1.066 comentarios
Esther
Gracias, escribir es un regalo de conocimiento y conexión con uno mismo. Namasté!
Rai Singh
Bendiciones!
natali muñoz
Hola,
tarea lista!, muchas gracias. me sentí mejor después de escribir.
Saludos
Pablo E. Pulido
Hola que tal.
Tarea lista.
Llevo ya un tiempo haciendo este tipo de introspección, pero en mis meditaciones y no suelo escribirlas. Tal vez sea hora de empezar el habito.
Saludos
Jolida
Gracias la clase es muy importante
Jolida
Sat nam gracias tarea lista gracias gracias
Yensy
Muchas gracias ahorita se que escribir es bueno para desahogarnos, muchas gracias por estos consejos.
Claudia
Ya hice la tarea es muy raro escribir lo q ino siento a lo mejor no lo se plasmar muy bien pero lo intento . Gracias x todo
José Ángel
Es difícil escribir cómo te sientes pero es in ejercicio interesante despeja tu alma.Gracias
Rai Singh
Gracias a ti José Ángel
CC Mondaca
tarea lista! ayuda solo el echo de pensar y escribir love it!
Daniella
Sat nam, muchas gracias por los videos. Hice el ejercicio y realmente me siento más liberada.
Antarjot Kaur
Sat Nam Daniella, Bienvenida a Comunidad Kundalini
Bea
Me ha gustado la técnica, gracias!
Rai Singh
Gracias a ti Bea.
María José
Guuaauuu!!! Me tomó bastante tiempo hacer el ejercicio, pero realmente vale oro.
Descubrí que estoy bastante mejor de lo que me esperaba. Eliminar patrones mentales limitantes y abrirse a la infinitud del Ser es algo que puse de cómo quiero sentirme, aunque también me doy cuenta de que lo llevo integrando. He tomado consciencia de ello. Gracias por brindarnos esta oportunidad de redescubrirnos!!
Rai Singh
Excelente María José, gracias por compartir.
Susana
Muchas gracias! Pude escribirlo rápido y concientizarme de eso. Ojalá pueda llevarlo a la practica
Rai Singh
Gracias a ti Susana
Mario Vela
Hola excelente día y cada vez mejor mejor y mejor.
Realmente ha superado mis expectativas este curso
y solamente van dos videos excelentes.
Explicados de una manera muy sencilla y coloquial
además en mi lengua natal.
Yo te envío Nat Sam felicitaciones desde mi corazón
Namaste.
Antarjot Kaur
Sat Nam Mario, Bienvenido ????
Marta
Tarea realizada.
Me parece una buena manera de ser sincero con uno mismo y entender como somos y como nos sentimos.
Me ha gustado realizar la tarea.
Gracias
Rai Singh
Gracias a ti Marta
Mirta
M CUESTA ESCRIBIR COMO M.SIENTO PERO LO VOY A LOGRAR DIA A DIA SAT NAM
Rai Singh
Sat Nam Mirta.
Adri
Me siento extraña después de escribir. Escribo todo el día , al computador, con lápiz y cuaderno, pero sólo escritura laboral y académica en el último tiempo, nada personal.
Después de escribir , sentí los ojos más claros y la nariz más despejada.
Definitivamente, algo sucede al escribir…
Pilar
Hola! Tarea lista ????
Pilar
Me han pedido muchas veces que escriba sobre mis emociones o por lo que he estado viviendo actualmente y me costaba un montón. Esta vez fue diferente fluyó todo gracias ????
Qué significa Sat Nam?
Agradezco esta ayuda vale mucho para mí en estos momentos de mi vida. Tarea lista!
Rai Singh
Sat Nam Pilar, a lo mejor esta vez tu si querías hacerlo y era sólo para ti.
Maria
Hola, muchas gracias, intentaré hacer este ejercicio a menudo
Rai Singh
Gracias a ti Maria.
José javier garcia segura
Estimado,Rai Singh:Conntestando,sobre los siguientes puntos.hace unos dias atras meditaba que me gustaria tener la facultad de recibir mensajes intuitivos,sobre mi evolución de ser.y trabajando en mi computador,vi un mensaje sobre kundaline yoga,tenia algunas referencia de kundaline,por las práctica vocalizadas de los mantrams.las practicas de la respiración.ahora bienen a reforzar,mis meditacione de cada noche.Agradezco a mi guia espiritual el haberlos encontrado y a la conciencia creativa infinita- ONG NAMO.
Rai Singh
Bendiciones José
Roxana
Sat Nam, muchas gracias, tarea realizada, escribir lo que pensamos o sentimos
es escucharnos y comprendernos y trabajar sobre ello.
Mariela
Sat Nam, deje sin hacer la tarea porque me pareció muy difícil, hasta hoy que junte coraje y la verdad fue sumamente esclarecedor, Gracias.!
Rai Singh
Una alegría escuchar tu experiencia Mariela.
adriana
Gracias. estas preguntas me han aclarado mi rumbo
Alma Delia Rodríguez Andrade
Tarea realizada,
Gracias
Rai Singh
Excelente Alma
Alvaro de Jesús Gutiérrez Madrid
El diálogo interno es un habito que poco utiliza el Ser Humano, pero cuando lo realiza empieza a conocerse y experimentar cambios en su forma de pensar. “Como es adentro es afuera”
Gracias. Cordial saludo
Sil
Es una hermosa tarea, en verdad logra el autoconocimiento y tranquilidad especial
Rai Singh
Bendiciones Sil!
Susana
Tengo tarea ahora para muchos dias; no me habia puesto a pensar en como estaba fisicamente_mentalmente_
Ya tengo la base de mis porque me siento asi y como quiero estar .
Ahora a trabajar en ello.
Gracias mil gracias; ya estoy avanzando
????????
Rai Singh
Excelente Susana!
Carlos
Tarea realizada, nunca antes lo había realizado de forma escrita. Me sentí mucho mejor desde todo los puntos de vista.
Rai Singh
Esa es la idea Carlos, que bueno que pudiste hacerlo.
Daniela
Gracias ????????
Zam
Listooooo
Tarea terminada, se siente tan bien poder expresarte a ti mismo lo que no puedes decir a nadie más.
Gracias!!!!
Leo
Tarea realizada. Gracias. Me permitió entender mejor algunas cuestiones personales.
Antarjot Kaur
Sat Nam Leo
Cary Art
Tarea realizada! Me ha ayudado mucho este ejercicio, mil gracias.
Antarjot Kaur
Sat Nam Carolina
Saralya
Hola. Muy efectivo plasmar en papel lo que siento y deseo, estoy más ligera internamente. Muchas gracias Rai Singh. Sat Nam ????
Antarjot Kaur
Sat Nam
Elizabeth
Tarea lista????, siempre que escribo, guardo
Lo escrito y lo vuelvo a leer luego de un tiempo
Asi puedo decantar y entender mejor es momento
Geacias por el espacio????
RODOLFO EDUARDO VENCES FERNANDO
me parece sumamente interesante lo que dice este maestro cuadra con lo que yo he estado buscando lo voy a poner en practica muchas pero muchas gracias por este contenido.
Antarjot Kaur
Sat nam Rodolfo, Bienvenido a Comunidad Kundalini.
RODOLFO VENCES
SIENDO LAS 9AM DEL DIA 22 DE AGOSTO DE 2022 ACABO DE HACER MI PRIMER EJERCICIO
Mari Carmen
Hola!
Es una tarea estupenda para poder comprenderte, desahogarte y poder encontrar respuestas.
Esta tarea no es la primera vez que la hago. Tengo un cuaderno solo para esto y aunque es cierto que me resulta muy difícil a veces pero es una muy buena técnica.
Intentaré hacerlo más a menudo.
Mil gracias.
Antarjot Kaur
Sat Nam
emilse
Hola! Soy Emilse, estoy terminando mi profesorado de hatha yoga y me gustaría algún día dar clases también de kundalini yoga. Por eso me comprometo a hacer los ejercicios todos los días. Me gustaría bajar la ansiedad, bajar el consumo de celular, dejar de poner el foco en comer por gusto. Sentir gusto por el vacío mental. Sentirme mejor física, mental y emocionalmente. Muchas gracias por esta oportunidad. Emilse. Namaste
Antarjot Kaur
Sat Nam Emilse, bienvenida! si nos cuentas en que lugar del mundo estas podemos ayudarte a encontrar la formación de profesores de kundalini yoga más cercaca a tu ciudad.
claudia guardia quijada
Tarea realizada. Es una buena forma de vaciar el día y de responderte que puedes hacer al respecto. Todo tiene solución. Yo solo deseo vivir cada día en paz
Antarjot Kaur
Sat Nam Claudia, el compromiso contigo misma, con tu alma, es la llave a todo lo que deseas.
Shirley Rivera
Tarea completada, a veces uno cree estar consiente de muchas cosas pero solo al realizarlos de esta manera podemos ver con mayor claridad muchas cosas que nos afectan en diferentes maneras. muchas gracias por tu ayuda, tiempo y por compartir tu conocimiento.
Rai Singh
Gracias por compartir Shirley
Maritza Zelaya
Gracias, gracias, gracias.
Tarea lista
Rai Singh
Gracias a ti!
Antarjot Kaur
Sat Nam Maritza
margot
acabo de hacer esta tarea, gracias!!
Rai Singh
Gracias a ti!
Antarjot Kaur
Gracias a ti Margot.
Caro
Hecho
Muchas gracias
Antarjot Kaur
Sat Nam
Pritam manav kaur
SAT NAM , escribiendo he llegado a una respuesta, que me planteado durante una vida entera , hasta la maravillosa tarde de hoy, muchas gracias, luz y amor.
Antarjot Kaur
!Wahe Guru! Sat Nam
mjsandoval.h
Sat nam
Tarea realizada, se siente liberador poder plasmar en líneas los sentimientos
Gracias, gracias
Mónica
Rai Singh
Sat Nam Mónica!
Patricia Salazar
Gracias.
Ivan
Gracias, gracias, gracias ahora se que no soy el problema o simplemente temen ha mis capacidades, honestidad, mi sinceridad, atracción a la amistad y fortalecimiento. Buen día amigos.
Briceño La Cruz
Gracias por la orientación, es sencilla solo se requiere manos a la obra, seguiremos en contacto por acá mismo
Rai Singh
Sat Nam Briceño, si, antes de seguir es mejor darse el tiempo y hacerlo.
Tandi
Hola, buen día. Después de escribir, me di cuenta de una necesidad actual de hacer menos, para Ser mas 🙂 … llevo todo mi vida practicando la meditacion, siempre se puede ir más profunda. Bonito ejercicio, Gracias !!!
1.066 Comentarios