Infinitud y Yo

Libro Infinitud y Yo especial para principiantes

Si eres principiante de Kundalini Yoga, es decir, si has estado practicándolo por menos de seis meses o has estado practicándolo sin la ayuda de un profesor certificado por KRI (Kundalini Research Institute), hay varios puntos que debe conocer antes de empezar a usar este manual de instrucción, los cuales detallamos a continuación.

El Instructor

Kundalini Yoga, es una disciplina espiritual que no puede practicarse sin un maestro, sin embargo, no es necesario que el maestro esté físicamente presente cuando la practiques.

Para establecer una unión creativa con el Maestro de Kundalini Yoga, Yogi Bhajan, deberías asegurarse de sintonizar tu energía con el flujo de energía de la Cadena Dorada de Maestros, usando el Adi Mantra: “ONG NAMO GURU DEV NAMO” ( las instrucciones se especifican en Ia siguiente sección).

Entonándose

En cada clase o práctica de Kundalini Yoga deberás comenzar cantando el Adi Mantra :” ONG NAMO GURU DEV NAMO’. Al cantarlo en la forma correcta y en conciencia, el estudiante se postra ante su propio ser superior, la fuente de toda gula y abre un canal protector entre él y el Maestro Divina.

Índice de contenidos

1. Series de Yoga
   1. Un Serie Básica
   2. Un Ejercicio muy Sutil
   3. Ajustando el Nabhi
   4. Equilibrabdo el Sistema Depositario
   5. Construyendo Fortaleza y Vigor
   6. Volviéndose tan Fuerte como el Acero
   7. Conectando las Realidades Físicas y Celestiales
   8. Crea Equiolibrio Muscular
   9. Corrige Superficialidad Nerviosa
   10. Creando Campos Magnéticos
   11. Experimeintando los Cuerpos Físicos y Pránicos
   12. Elimina Problemas Gástricos y del Corazón
   13. Pliege un Despliege de la Energía
   14. Kriya para Lograr un Sueño feliz y confortable
   15. Nueve el Sistema Glandular
   16. Refrescando el sistema Nervioso
   17. Trabajo en los Meridianos
   18. Caja Toráxica, Pulmones y Sistema linfático
   19. Trabajando el Área del Centro de Comando
2. Meditaciones
   1. Mantra para Derribar Obstáculos en tu Vida
   2. Mudra para Eliminar Bloqueos en la Comunicación
   3. Sabiendo qué Hacer
   4. Sahaj Yoga
   5. Mantra para hacer que un Ciego Vea
   6. Equilibrando la Proyección con la Intención
   7. Sa-Ta-Na-Ma Segunda Fase
   8. Panj Graani Kriya
   9. Prosperidad, Satisfacción, Éxito
   10. Meditación Pranica para el Centro del Corazó
   11. Trabajando en el Tercer Chakra
   12. Trabajando en el Cuarto, Quinto y Sexto Chakras
   13. El Mantra Mágico
   14. Meditando en el Mantra Mágico”
   15. Usando el Mantra Mágico como Gudtkaa
   16. Gudtkaa Kriya
   17. Maha Gyan Agni Kriya
3. Mantras
4. Recursos