Desafío Yogui #3 · 120 días para la Mente
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Como sacar el mayor provecho
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¿Qué es Kundalini Yoga?
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Práctica individual
Cómo practicar Kundalini Yoga individualmente
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Mantras de apertura y cierre
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Pranayama
¿Qué son los Pranayamas?
Respiración de fuego
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Serie de Yoga y Meditación
Introducción Serie de Yoga y Meditación
Serie de Yoga y Meditación versión larga (con explicación)
Serie de Yoga y Meditación versión corta (sin explicación)
3 lecciones
Actualizaciones
Actualización 1
Actualización 2
Actualización 3
Actualización 4
Actualización 5
Actualización 6 · Estructura básica y sus funciones.
Actualización Nº 7 Los Tattvas
7 lecciones
Clases en vivo
1º Clase en vivo
2º Clase en Vivo
Evento de cierre Desafío Yogui #3
3 lecciones
Recursos
Desafío Yogui 3 – PDF
Diagrama de la mente
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