Desafío Yogui #3 · 120 días para la Mente

Al comprar este producto recibirás:

• Acceso al 3º Desafío Yogui · Serie de yoga y meditación en video paso a paso.
• Acceso al grupo exclusivo de soporte y comunidad en Facebook.
• Acceso a las actualizaciones semanales en video.
• Acceso al webinar mensual en vivo.
• Acceso al PDF y documentación de la serie de yoga y meditación.
• Acceso de por vida a todo el contenido.

Introducción

Introducción

Aprende a usar tu curso y las precauciones que debes tomar para aplicar la Alimentación Yóguica en tu vida.

Lecciones

Bienvenida Previsualización Como sacar el mayor provecho Previsualización

Antes de comenzar

Antes de comenzar

Lecciones

Precauciones y Quiénes pueden

Yoga

Yoga

Lecciones

¿Qué es Kundalini Yoga?

Práctica individual

Práctica individual

Lecciones

Cómo practicar Kundalini Yoga individualmente

Mantras

Mantras

Lecciones

Mantras de apertura y cierre

Pranayama

Pranayama

Lecciones

¿Qué son los Pranayamas? Respiración de fuego

Serie de Yoga y Meditación

Serie de Yoga y Meditación

Lecciones

Introducción Serie de Yoga y Meditación Serie de Yoga y Meditación versión larga (con explicación) Serie de Yoga y Meditación versión corta (sin explicación)

Actualizaciones

Actualizaciones

Lecciones

Actualización 1 Actualización 2 Actualización 3 Actualización 4 Actualización 5 Actualización 6 · Estructura básica y sus funciones. Actualización Nº 7 Los Tattvas

Clases en vivo

Clases en vivo

Registro de clases en vivo para responder preguntas sobre el curso.

Lecciones

1º Clase en vivo 2º Clase en Vivo Evento de cierre Desafío Yogui #3

Recursos

Recursos

Lecciones

Desafío Yogui 3 – PDF Diagrama de la mente

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