Primeras prácticas de Kundalini Yoga
Una excelente combinación de practicas para comenzar en Kundalini Yoga. Incluye 5 ejercicios de respiración, 3 ejercicios de estiramiento, una serie de yoga y meditación completa
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Introducción
Aprende a usar tu curso y las precauciones que debes tomar para aplicar la Alimentación Yóguica en tu vida.
