Lo más importante
¿Te has encontrado a ti mismo diciéndote algo como esto?: no es importante tener un tiempo para comer, al fin y al cabo puedo comer después o comprar algo rápido por ahí, hay que seguir, hay que llegar, lo importante es terminar, terminar el trabajo, proyecto, tarea, estudio o lo que sea que estoy haciendo, eso es lo importante. Seguir y seguir para terminar.
El año pasado estaba trabajando en un proyecto, tenía una fecha, tenía un límite y alguien en el otro lado (el cliente) esperando la entrega. Todo en mi vida estaba en una dirección, terminar el trabajo, por que después de todo, era lo más importante, luego tuve un recuerdo, hace dos semanas atrás estaba haciendo “lo más importante” y no era este trabajo, era otro, con otro cliente y otra fecha de entrega, etc, la misma situación con diferente contenido. Y así me di cuenta que era siempre lo mismo, cuando una cosa termina seguimos a la siguiente cosa más importante y cuando tenemos tiempo entremedio se siente extraño, así que buscamos con que complicarnos para seguir con lo siguiente más importante.
Esta capacidad de poder verte a ti mismo, ver el espectro general y la película más grande es algo genial, te permite entender realmente que es “lo más importante”. Siempre tendremos un trabajo, una fecha, una entrega que hacer y destinamos nuestras vidas a esta carrera sin final, la cosa es que si tiene un final. Llegará un minuto en que no habrá nada por que correr más que por ti, llegará el momento en que tendrás tanto tiempo que no sabrás que es “lo más importante” por que siempre fue para otros y no para ti mismo.
Por eso empecemos hoy a cuidarnos a conocernos para que cuando tengamos ese tiempo de sobra sea para seguir creciendo internamente.
Así que la próxima vez que digas: no tengo tiempo para comer, medita en que es: “lo más importante”.
Tómate tu tiempo y come conscientemente.
Recuerda que es para ti y por ti, para nadie más.
Te pueden ayudar 😌...
55 comentarios
carmen linares
Excelente recomendacion porque es verdad y nos sucede muy amenudo …nos dejamos para despues …Gracias muchas gracias por hacernos reflexionar .
Rai Singh
Sat Nam Carmen,
Gracias por tu comentario.
A tu servicio,
Rai Singh.
sybil
Agradecida por tus buenos consejos siempre vienen en el momento justo. Los comparto con mis amigos a más de alguno le tocara…….y así vamos sumando. Un gran abrazo…Sat Nam
Rai Singh
Sat Nam Sybil,
Gracias por los saludos!, bendiciones.
Saharai
Me recuerda la historia del hacha del leñador, no sé si la conozcas pero en resumen trata más o menos de un hombre que llegó con muchas ganas de trabajar y de ser el mejor. El primer día taló 17 árboles, el segundo día 20, el tercero 21, cada día iba con más fuerzas pero al cuarto y quinto no pudo más que talar 8 y luego 5 árboles. Decidió que iría con más infundia al sig. día al ver este drástico descenso y aunque le puso todas las ganas y todavía más enegía de su parte… apenas pudo talar dos. Quedando muy pero muy cansado.
La moraleja de esta historia es que el hombre había olvidado afilar su hacha. Tener presente algo tan importante en la vida como lo es el comer, me recuerda a historia del leñador: comer es parte de darse un tiempo para afilar la herramienta.
Espero haberme explicado ¡bendiciones! Y gracias por estos tips, todos los lunes los busco y me ayudan a ser mejor. Gracias.
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Saharai, gracias por compartir tu reflexión. Muy útil e importante.
Bendiciones.
Julio Cabezas
Hola Comunidad,
Gracias por recordarnos que si somos importantes, alimentarse sanamente y en los horarios que corresponde permite sobrellevar las funciones del día a día de buena forma.
Aprovecho de consultar si en Valdivia tienen una Escuela para visitarlos y participar en clases ya que estoy acá en Región de los Ríos por un mes.
Sat Nam
Julio Cabezas
Rai Singh
Sat Nam Julio,
Si, tenemos una escuela en Valdivia y nuestro centro de operaciones. Por favor visita: https://www.facebook.com/escuelacomunidadkundalinivaldivia para más información.
A tu servicio,
Rai Singh.
andres
me estoy leyendo alimentos para la salud y la curación, es muy bueno, trata los aspectos mas técnicos como las recetas y su explicación tanto como la función de cada alimento y rutina alimentaria que debemos realizar para una vida mejor. Recomendadisimo
https://comunidadkundalini.com/tienda-de-yoga/ebooks/alimentos-para-la-salud-y-la-curacion/
Ranfis Fundora Diaz
Siempre excelentes reflexiones. Muy profundas, didácticas y objetivas.
Rai Singh
Bendiciones para ti Ranfis!.
Deyanira
Excelente, me gustó mucho. Sat Nam.
Rai Singh
Gracias a ti Deyanira.
Susi
Gracias, gracias por tan sabias palabras.
Antes me sentía culpable si me tomaba tiempo para mí. Ahora lo disfruto enormemente y eso ha hecho que estuviera más en paz y armonía.
Sergiofroilan
Gracias siempre
Noemí
Gracias. Cuando comemos nos conectamos tambien con nuestra madre interna.
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam, muchas gracias por tu comentario Noemí.
Bendiciones.
Grace
Wahe Guru!!!Sat Nam!Gracias
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Grace =)
Laura Malcervelli
Gracias. Hace un año que no trabajo -lo hice arduamente toda mi vida- y coincido cuando te sobra el tiempo es complicado y seguis comiendo apurado por costumbre!
Intentare recordar tu consejo. Que hago con este tiempo para mi! Sat Nam
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Laura! Que bendición este tiempo que tienes para estar contigo y hacer todo aquello que quizás antes quisiste y no tenías el tiempo. Por ejemplo, asistir a clases habituales de Kundalini Yoga, meditar, servir a otras personas, etc.
Cuéntanos!
Bendiciones.
Tere Hernandez
llevo 28 años con mi negocio que me gusta realmente me gusta lo que hago, mas al mismo tiempo siento que se ha apoderado de mi y mi esposo, cuando hay algun tiempo libre el domingo unas horas que no es tanto, en ocasiones se vuelve dificil la relacion parece, como dice el texto que necesitamos algo externo que nos apresure…
gracias infinitas por los tips de cada semana.
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Tere, muchas gracias por compartir tu experiencia. Seguro que a más personas les sucede y de pronto, dar el primer paso para cambiar un hábito, puede parecer muy difícil. Ese primer paso, puede tener antes un pasito pequeño, y así se avanzará 😉
Bendiciones.
Ma, Carmen Galvez
Muchas gracias x compartir su valioso tiempo para compartirnos y recordarnos algo tan vital como es el respeto por nosotros mismos.
Y que si nosotros estamos bien nuestra energía estará en buenos niveles y asi podemos llevar nuestra vida de manera mas equilibrada posible. Reciban mi gratitud y mi reconocimiento..Dios les multiplique sus dones…..sabiduría….habilidades y demás…..
Gracias x existir y coincidir
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Carmen, muchas gracias por tus palabras y tu experiencia. Un honor para nosotros.
Bendiciones.
Maria teresa zarricueta Rivera
Me encanta recibir los consejos ojala fueran mas extensos..son muy motivadores …yo estoy pasando por un proceso de desmotivacion y tambien de diferencias con mi hija de 15 años…y de verdad que la yoga kundalini me motiva hacer mejor…sin embargo estoy colapsada…. mis mantras me sostienen ….geacias sat nam
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam María Teresa, muchas gracias por compartir tu experiencia. Ve integrando en tu vida diaria las enseñanzas y verás sus efectos. Nos cuentas!
bendiciones.
Jovita Herrera
Exelente enseñanza
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Jovita, gracias.
Bendiciones.
Giglia.
SAT. NAM !
Gracis
Muy. Cierto. !! Asi. Es !!!
♥️♥️♥️
maravillosas. Enseñanzas !!!
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Giglia, bendiciones.
Antonio
Buenos días estoy muy agradecido cada lunes sobre el yoga kundalini SAT Jan waheguru
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Antonio, lo hacemos con mucho gusto. Muchas gracias a ti por ser parte de esta comunidad y hacer posible lo que hacemos.
Wahe Guru!
Eva María
Sat Nam !!!
Muchas gracias por los tips cada lunes, por compartir las enseñanzas de Yogi Bhajan. Y gracias a Yogi Bhajan por traernoslas a occidente.
Bendiciones, sat nam !!!
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Eva María! Sí, hemos sido bendecidos con su presencia en esta cadena dorada de maestría, que transmite esta sabiduría ancestral para beneficio de todos nosotros. Eternamente agradecidos del maestro Yogi Bhajan y cada eslabón de esta cadena bendita.
bendiciones.
Lucia
Me encantó la reflexión . Porque yo a veces hago eso en mi trabajo y no me doy de todo lo que implica decir , luego como.
Muchas gracias
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Lucía, muchas gracias por compartir tu experiencia.
Bendiciones.
LILIA
Mil gracias, valiosos mensajes de vida
La verdad es que la mayor parte de nuestras vidas, estamos más afuera, evitamos ser conscientes y congruentes.
Lastimosamente cuando llegan los años dorados y ese algo nos detiene, viene la auto observación, la claridad o en otros casos seguimos repitiendo lecciones innecesarias. SAT NAM, WAHE GURÚ
Laura Arauz Campechano
Es verdad dedico mas tiempo a atender actividades que mi alimento
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Laura, gracias por compartir tu experiencia. Siendo consciente de ello, ya hay un paso caminado. Vamos a dar los siguientes.
Bendiciones!
Shouniya Arnaiz Seneque
Muchisimas gracias.
Bendiciones
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Shouniya, con mucho gusto.
Bendiciones.
Mariam Garcia
Pues es cierto, a mi me pasa actualmente eso que se describe, …y el caso es que encima parece faltarme tiempo para hacer todo lo que realmente me gustaría poder hacer y no encuentro tiempo real ni para hacer todas esas cosas ni tampoco para dedicarlo a mi misma, necesitaria que el dia tuviera 48 horas y no 24 para poder formarme, buscar trabajo adecuado, hacer el activismo humano que desarrollo normalmente…y para cuidarme yo también…
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Mariam, gracias por tu comentario. Si! Nos sucede en algunos momentos verdad?
Que bueno que existen maneras de ir cambiando ese hábito para sentirnos mejor con nosotros mismos.
Bendiciones
Marlen
Gracias, muchas gracias por hacernos reflexionar
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Marlen, gracias por ser parte del espacio en que reflexionamos juntos.
Bendiciones.
Prabut kirat kaur
Tan sierto lo que nos entrega una vez entrado en flujo del trabajo es un cuento de no acabar.
Ahora que la vida te obliga a tomar medidas por cuidado a ti misma y familia te das cuentas que estábamos en un flujo poco sano solo mirando el reloj para saber si alcanzamos a terminar
Y lo importante que nos mueve hacer esfuerzo y seguir adelante se nos queda en segundo plano.
Gracias a guru que está oportunidades de la vida la tenemos hoy.
Gracias por los consejos.
Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini
Sat Nam Prabut Kirat Kaur, gracias por tu mensaje. El ir dándonos un espacio a diario para observar en calma, para contemplar, nos permite tener claridad sobre esta y otras situaciones de nuestra vida.
Bendiciones.
marta
es muy real el escrito,yo debo confesr que soy asi
Rai Singh
Primer paso!
Ernesto
Buen día, me parece excelente el comentario y muy valedero, muchas veces dejamos de ultimo nuestro bienestar, por estar haciendo otras cosas menos importantes.
Rai Singh
Casi nos pasa todo el tiempo!
MARCELA
Comer tranquila, o cualquier otra actividad, pero fundamentalmente comer es importante darse su tiempo.
Angela MP
Excelente recomendación , hace tres años aprendí a decir “ no tengo tiempo” solo es organizarse y siempre hay tiempo para nosotros .
Rai Singh
Gracias por tu comentario Angela.
Escrito por Rai Singh en Inspiraciones. 55 Comentarios