Crece en 7 días. Parte #4 – Conquista tu mañana & Supera tus desafíos

Este artículo esta super cargado con información así que prepárate para una sesión de información.

En estos 7 días para crecer aún nos faltan dos puntos prometidos, ya vimos:

  • Los pasos para descifrar cual es tu norte y dirigir las acciones en tu vida.

Y en realidad esto es lo más importante de todo por que cuando defines tu norte comienzas a dirigir toda las acciones y energía de tu vida en esa dirección, claro, solo si es que decides recorrer tu destino.

Y ahora veremos dos recursos para ayudarte a poder recorrer ese camino que se llama “tú destino”, una cosa es saber lo que tienes que hacer y otra diferente es hacerla, para poder hacerla necesitas agallas, destreza, paciencia y muchas otras cosas, entonces sin ocupar más tiempo pasemos a ver:

Cómo conquistar tu día en los primeros minutos de la mañana

Cuando logras conquistar tu mañana el resto del día le sigue, al contrario cuando estas atrasado con todo y tienes miles de cosas por hacer la mañana se transforma en una pesadilla para esto sigue estas indicaciones.

Lo mejor de todo es que:

Te tomara solo entre 5 y 9 minutos y con esto podrás estar un paso adelante.

Ve el video a continuación:

Y ahora para terminar con esta super semana.

Cómo conquistar tus desafíos

Cuando las cosas se colocan difíciles, lo que a mi personalmente me a ayudado más en mi vida ha sido:

  1. Transformar mis problemas en desafíos
  2. Entender que es un desafío y por último
  3. Una técnica para ir a través del desafío cuando ya estoy en el.

Vamos al detalle a continuación en el video:

Rai Singh foto

Gracias por tu tiempo y recuerda dejar un comentario más abajo, nos vemos el lunes en el siguiente email.

Bendiciones,
Rai Singh.

 

¡Tu experiencia es importante!

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53 comentarios

  1. isabel


    Responder

    Muchas gracias Rai Singh, suuuuuuper interesante y útil estos tips.
    gracias por compartir tu tiempo.

    Isabel

  2. elena


    Responder

    Muchísimas Gracias por compartir tanta sabiduría, he hecho el ejercicio de la respiración y me sentí genial y relajada demasiadas cosas por superar Bendiciones!

    • Rai Singh


      Responder

      Excelente, ahora a usarlo en el próximo desafío que tengas 🙂

  3. Marcela Venegas


    Responder

    Me encantan tus artículos. Están llenos de energía y sincero consejo.
    No te imaginas cuanto me han salvado. Recibirlos y leerlos es como estar acompañada.
    Cómo me gustaría ver estás enseñanzas en salas de clases, en la educación formal, muchas veces nos tienen que enseñar a vivir.
    Bendiciones.!!

    • Rai Singh


      Responder

      Jajaja, así es. Me gusta hacerlo de esta forma porque es la misma forma en que a mi me enseñaron mis maestros, cuando más aprendes de un maestro espiritual es cuando caminas con el en la calle, no en la sala de clases.

  4. Pavanpal


    Responder

    Querido. La saburra espesa y de coloración amarilla es un desequilibrio de los elementos fuego y tierra. Una lengua (glosodiagnosis de la MTC) sin saburra y brillante también refleja un desequibrio. El estado de la lengua es útil para conocer el estado energético de bazo páncreas en relación a otros órganos . Tip para la autodiagnosis del yogui. Saludos

    • Rai Singh


      Responder

      Sat Nam Pavanpal, gracias por la extensión.

      Bendiciones,
      Rai Singh.

  5. Hector


    Responder

    Muchas gracias excelente. No hay excusas. Mañana empiezo. Sat Nam

  6. Tatiana santibañez


    Responder

    Muchas gracias Rai por todos los tip que nos entregas y que son de mucha ayuda para enfrentar los desafios del dia a dia. Bendiciones para ti y que te vaya excelente con la preventa del libro. Sat nam

  7. patricia


    Responder

    Gracias por compartir tus conocimientos y experiencias y muy clara la forma en que lo haces.

    • Rai Singh


      Responder

      Bendiciones Patricia, gracias.

  8. Yajania Rivas


    Responder

    Gracias, importante…Satnam

  9. Yajania Rivas


    Responder

    Gracias, muy importantes tus enseñanzas.
    Satnam

    Yajania

  10. Zoraida Forero


    Responder

    Gracias Rai. Excelente todos los tips.
    Bendiciones.

  11. Encarni


    Responder

    Sat Nam. Gracias. Namasté.

  12. Jessica Sepúlveda Bravo


    Responder

    Buen día, gracias por compartir, estas enseñanzas son herramientas para mi día a día.
    Bendiciones
    Sat Nam

  13. Evelyn


    Responder

    Respirar profundo… sencillo pero nunca lo hacemos… muchas muchas gracias!.

  14. jap jeet Kaur


    Responder

    hay días en que parece que he olvidado tantas cosas relevantes, me reto y luego me siento fatal

    • Rai Singh


      Responder

      La parte número 2 es ideal para ti.

      Bendiciones,
      Rai Singh.

  15. Marta González


    Responder

    Gracias Rai, por tu generosidad a través de los tips.

  16. Liliana Ruiz


    Responder

    Muchas gracias por compartir. Los Tips son supers y la forma como las explicas se nos hace fácil entenderlas.
    Bendiciones!!

  17. Cecilia Arpón


    Responder

    Gracias Rai,prácticos,faciles y sabios tus tips yoguis..no me los pierdo,ayudan a tomar el desafío diario de la vida en buena forma.
    Bendiciones

  18. MARIA GRACIELA


    Responder

    HOLA !!! MI NOMBRE ES MARIA Y SOY ARGENTINA.

    AGRADEZCO TODO LO QUE ME ENVIAN PORQUE ME RESULTA MUY UTIL.

    SOY INSTRUCTORA DE YOGA Y PUEDO COMPARTIR LOS TIPS CON MIS ALUMANAS

    GRACIAS Y HASTA SIEMPRE.

    • Rai Singh


      Responder

      Sat Nam Maria,

      Claro que si, por favor comparte con tus estudiantes.

      Bendiciones,
      Rai Singh.

  19. Patricia Rosalba


    Responder

    EXCELENTE RAI ….MUCHAS GRACIAS POR TUS ENSEÑANAZAS Y POR SUPUESTO QUE TE VOY A EXTRAÑAR … TU LIBRO SERA UN TOTAL EXITO. SAT NAM

  20. Patricia Rosalba


    Responder

    EXCELENTE CLASE…BENDICIONES POR COMPARTIR TANTAS ENSEÑANZAS.SEGURA QUE TU LIBRO SERA UN GRAN EXITO. SAT NAM.

  21. Camila


    Responder

    Recién me encuentro con tus videos, te los agradezco mucho! Muy interesantes, una gran fuente de aprendizaje. Muchas gracias!

  22. ANA MARIA BELARDI


    Responder

    GRACIAS,GRACIAS .GRACIAS!!!ME AYUDASTE MUCHISIMO A ENFOCARME.ESTAS ENSEÑANZAS EMPIEZAN A CAMINAR Y ABREN PUERTAS INSOSPECHADAS.

    • Rai Singh


      Responder

      Sat Nam Ana,

      A tu servicio,
      Rai Singh.

  23. Adarhs Kaur


    Responder

    Sat Nam!!!!

    Me encanta y me motiva escucharte, mil gracias por tu dedicación y ser una fuente de inspiración para mi…

    • Rai Singh


      Responder

      Gracias a ti Adarsh!. 🙂

  24. Eladio Luis Polo Montes


    Responder

    gracias..veo por su nombre ques de la comunidad sikh cual es su maestro verdadero para usted? y si es de la comunidad del satmat? y si su maestro espiritual es sadhu ram de la india?

    • Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini


      Responder

      Sat Nam Eladio, muchas gracias por tu mensaje. En la tradición del Kundalini Yoga, podemos contar con un nombre espiritual que es obtenido mediante un cálculo numerológico y astrológico muy preciso, en relación a nuestra fecha y lugar de nacimiento.

      Te invito a conocer más sobre esta bella tecnología del «Nombre Espiritual», leyendo nuestro artículo al respecto, aquí: https://comunidadkundalini.com/noticias/nombre-espiritual/?ph=aadcf2f6386eb426a155d821

      Dentro de la tradición de Kundalini Yoga, nuestro maestro es Yogi Bhajan. Pronto tendremos un artículo completo en nuestro sitio, sobre nuestro maestro.
      Bendiciones.

  25. Sandra


    Responder

    A buena hora me llego esto!!!!

    un abrazo..

    • Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini


      Responder

      Sat Nam Sandra, que gusto!
      Abrazo

  26. Alicia Aguilar


    Responder

    Sat Nam

    Agradecida por compartir tus mensajes y enseñanzas, quisiera tener los videos del 1 al 3 por favor me puedes indicar como los busco en you tuve

    Bendiciones!!!
    Alicia Aguilar

  27. Keval Hair kaur


    Responder

    SAT NAM Raiiii, Gracias !!!! Es la palabra que resume todo lo que vibro al ver tus publicaciones. Me siento agradecida feliz y bendecida de tu bondad.
    Todo mi cariño y respeto para ti y la comunidad Kundalini , me gustaría mucho tener el libro en mis manos 🙂
    SAT NAM!

    • Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini


      Responder

      Sat Nam Keval Hair Kaur, muchas gracias por tu comentario. Nosotros estamos muy agradecidos de ustedes por permitirnos este espacio donde compartimos las enseñanzas del maestro Yogui Bhajan, en torno al Kundalini Yoga.
      Puedes comprar el libro desde nuestra tienda online, aquí: https://comunidadkundalini.com/tienda-de-yoga/libros/tip-yogui/

      Bendiciones.

  28. Rukmini


    Responder

    HOLA, MUY BUENO PERO ME QUEDO LA DUDA DE LA RESPIRACION DE FUEGO, COMO ES?

Escrito por en Destacado, Inspiraciones. 53 Comentarios

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