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Cómo practicar Kundalini Yoga en casa

(63 customer reviews)

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63 reviews for Cómo practicar Kundalini Yoga en casa

  1. Catalina Sanchez Robles –

    Hola, me parece que está bien ser un poco repetitivo para consolidar, pero quizás es demasiado extenso, para un contenido básico.
    Me hubiera gustado conocer de tu voz las traducciones de los mantras.
    En cualquier caso, gracias por tu trabajo. Sat nam

  2. soniaochavo –

    Sat Nam,
    Me ha encantado y no tenía ni idea de nada, SAT Nam y bendiciones

  3. Livdeep Kaur –

    Es muy positiva mi valoración, en mi caso hacía mucho tiempo que no lo practicaba y se me habían olvidado algunos detalles importantes.
    Sat Nam

  4. fernandaizquierdo2015 –

    Me pareció muy bueno para recordar la importancia de algunos detalles. Tanto de seguir la secuencia como de loas mantras, mudras y significados. Quizás un poco extenso, pero entiendo que para alguien que nunca practico kundalini yoga puede ser necesario. Sat nam!

  5. choleefut –

    Sat Nam muy formativo para a aquellas personas que no tenga ni idea del Kundalini

    • Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini –

      Sat Nam, gracias por tu mensaje. Genial, es parte de nuestra intención con estas clases.

      Bendiciones.

  6. Ram Sarrat Kaur –

    Genial! Me ha parecido sencillo, claro y suficiente para empezar a practicar en casa.
    Muchas gracias. Sat Nam ????
    Raquel

  7. fbaruffol –

    MUY BIEN. CLARO, SENCILLO Y PROPORCIONA ELEMENTOS BASICOS.

    • Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini –

      Sat Nam, gracias por tu mensaje. Que disfrutes las lecciones.

      bendiciones.

  8. Maggie –

    Sat Nam!
    Me ha parecido un curso muy digerible , con un lenguaje sencillo y muy claro.

    En mi caso me ayudó a recordar los aspectos elementales que debemos considerar en la práctica de Kundalini Yoga para obtener los mejores resultados.

    Gracias al Maestro Rai Singh por su labor de enseñanza y a todo el equipo de Comunidad Kundalini por darme la oportunidad de resolver mis inquietudes y preguntas.

    Bendiciones para todos y que éstas enseñanzas puedan seguirse expandiendo y cada vez seamos más los practicantes de Kundalini Yoga.

    Sat Nam! Wahe Gurú!

  9. marlenemuller –

    Bien explicado, completo, sencillo y despejó todas mis dudas

  10. aldaramurad –

    Muy interesante y detallada la explicación.
    Lo considero de mucha utilidad para tener una disciplina en casa.
    Faltarían ejemplos tipo de cada uno de los pasos sugeridos…
    Namaste

  11. juancarlosibanezdemaeztu –

    Me ha parecido muy didáctico el curso, dirigido básicamente a principiantes. Quizás ha faltado explicaciones sobre cuando practicarlo en relación con la ingesta de comida, ya que creo debe pasar un tiempo desde entonces hasta su práctica.
    Sat Nam.

    • Rai Singh –

      Así es, se recomienda mínimo dos horas después de comer. Gracias por la sugerencia.

  12. alejagu –

    El curso de iniciación es muy claro en cuanto a la estructura o receta que debe seguirse cuando se realiza el Kundalini. Introduce muy bien lo que es el Kundalini y su funcionalidad. Como busca a través de la receta, complementar el Cuerpo, la Mente y el Alma. Muchas gracias.

  13. alejagu –

    muy buen reto. bien planificado y completo.

  14. georgina_claudia –

    Una grata experiencia, las explicaciones claras y simples para realizar una practica de Kundalini. Bendiciones por compartir el conocimiento. Sat Nam

  15. roblesgge –

    Me ha parecido un curso con lenguaje y ejemplos sencillos, que para personas que van iniciando o, como en mi caso que tengo varios años sin practicar, resulta muy práctico. Una recopilación de los elementos más básicos e indispensables. Me ha resultado muy útil. Sat Nam

  16. reciclandorelaciones –

    Me parece bien para empezar, buen recordatorio, me da una buena idea de lo que se viene…

    • Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini –

      Sat Nam, con mucho gusto. Entonces a seguir profundizando en tu práctica personal.

      bendiciones.

  17. Maggie –

    Excelente para introducirnos al mundo de Kundalini Yoga.
    Ye he dejado antes mi valoración y comentario.. Feliz de ser parte de ésta comunidad!!
    Gracias @Rai Sing

    • Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini –

      Sat Nam Maggie, gracias por tu mensaje y valoración.
      Bendiciones

  18. Sandra Arriagada Ríos –

    sat nam
    muchas gracias se me han aclarado varias dudas y podré corregir postura al inicio y al término de mi práctica.

  19. bersau16 –

    Excelente curso, muy bien explicado y con las anotaciones extras y/o recomendaciones para poder iniciar una buena práctica en casa. Sat Nam, muchas gracias

    • Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini –

      Sat Nam
      Muchas gracias por tu mensaje. Con mucho gusto.
      bendiciones.

  20. sofiabravo –

    Muchas gracias por la información. Es claro y detallado.

  21. donescoraliz –

    Excelente! bastante completo y fácil de digerir. GRACIAS
    Sat Nam.

  22. lidiapoza –

    Muy buen inicio. Muchas gracias

    • Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini –

      Sat Nam Lidia, gracias. Con mucho gusto.
      Bendiciones.

  23. jpaguayog –

    Un curso sencillo y amigable que nos introduce en la practica individual de manera cercana. Muy recomendable ????
    Gracias por su trabajo.

    • Hari Avtar Singh Equipo Comunidad Kundalini –

      Sat Nam Paola, gracias por tu retroalimentación.
      Que sigas disfrutando de la experiencia.

      Bendiciones.

  24. ugimilla –

    Sin duda, un curso muy necesario para entender y aprender cómo se ha de practicar yoga a nivel básico. Me quedan algunas dudas sobre si sirve cualquier pranayama para cualquier kriya, qué tipo de meditación para cada momento… Pero supongo que eso también se aprende con la práctica, escuchando las necesidades personales en cada momento…
    ¡¡Muchísimas gracias por el trabajo y la motivación que ponéis en todo!! De esto también se aprende

  25. danielfontaineb3 (verified owner) –

    Bastante relajante e inicio a la introspección, lo cual es realmente interesante y sobretodo útil.

  26. carolinedarkera (verified owner) –

    Me encanto, es una excelente explicación, en que consiste una clase de Kunadalini Yoga , los pasos a seguir. muchas gracias ahora entiendo.

  27. jjavicconstanza (verified owner) –

    La mejor guía para empezar en casa, gracias por tanto ❤️

  28. claudianhc (verified owner) –

    Me gustó muchísimo, la explicación clara y precisa
    Muchas gracias por compartir tus conocimientos

  29. j.gonzalezdelahiguera (verified owner) –

    No he practicado nunca yoga. Estoy iniciando y esta guía me ha parecido muy clara y me anima a seguir.
    Mientras mejor cocine la receta mas exactos serán los resultados.
    Gracias

  30. mlpelegrin (verified owner) –

    Hola!! He practicado algunas temporadas KY, desde aquella primera vez que lo conocí y me fascinó…pero por cuestiones varias tengo la práctica abandonada y quiero reiniciarla próximamente, ahora en casa.
    Tus vídeos de este curso me han encantado. Eres preciso, didáctico, ameno y organizado y creo que has dicho muchísimas cosas importantes y básicas a tener en cuenta antes de practicar KY en casa en muy pocos minutos.
    Espero seguirte más. A mi me ha gustado/motivado mucho en forma, contenido y tiempos.
    Sat Na!!! Mil gracias y te animo a continuar.

  31. chadelzayas (verified owner) –

    Sat Nam a todos.
    Me encantó. Lo recomiendo y lo recomendaré. Su trabajo es muy profesional, claro, objetivo y práctico. Felicidades y muchas gracias por la oportunidad de acceder a estos conocimientos de esta forma tan amena.

  32. andreadanielasmith (verified owner) –

    me gusto bastante, soy principiante en Kundalini Yoga, había practicado hace algunos años Hatha Yoga, por lo que me habría encantado que hubiera una clase completa para poder ver como se lleva la practica. pero en general bastante claro. muchas gracias.

  33. Araceli –

    Este curso me parece indispensable para que todas las personas lo tomen antes de tomar Kundalini yoga.
    gracias

  34. dagss30 (verified owner) –

    Clara la información…..gracias

  35. laurax.jimenez.yop (verified owner) –

    me a parecido muy interesante la informacion , tambien muy clara , muchas gracias

  36. Alfonsina –

    muy ordenado el curso y bien explicado

  37. myrianucar (verified owner) –

    conciso pero muy claro, Rai Singh te escuchaba y me apetecía volver a escucharte. Mi aportación sería sugerir que algunas palabras escritas en sanscrito apareciesen a la vez que hablas en los videos para ir «posando» y haciendo nuestros los conceptos.

  38. k_bedolla –

    Felicidades! el curso muy claro. Mi sugerencia sería que aunque eres muy claro en la información incluyas imágenes de las variaciones de las posturas para los que somos mas visuales. Gracias!

  39. yasnaoj –

    Me quedó todo muy claro, lo único que no entendí es como hacer los pranayama.
    satnam

  40. r.motolinia –

    Me pareció muy clara la información sobre como se debe realizar la práctica de Kundalini yoga en casa. Aunque igual que otros usuarios, me quedó la duda sobre cuáles son los pranayamas que se deben realizar. Gracias!

  41. m.j.sassi (verified owner) –

    Me ha encantado tu claridad!
    Llevo tiempo buscando un espacio dedicado a Kundalini Yoga para retomar mis prácticas, gracias!

  42. Lili Garcia –

    Excelente, muy claros los videos, y faciles de entender. Muchas gracias.

  43. macaryz –

    jaa.. todas las anteriores ¡¡¡¡¡¡ ya no me dejaron elogios nuevos que emitir. Hace años habìa comprado 56 pràcticas de yoga y buscando de modo racional como empezar…estudiando todas y cada una de las posturas…mudras…mantras… se pasò el tiempo y nada. Con este anexo al desafìo 5 me siento bien y animosa para iniciar e ir estudiando cada concepto en su momento. Mil gracias.

  44. perlisss20 –

    Muy importante todo lo que tiene que ver con una práctica completa de kundalini yoga, con explicaciones precisas y claras.

  45. Paulina Rodaz (verified owner) –

    Bien como panorama general, asumo que más adelante a más de los ejercicios podremos acceder a un poco de literatura.

  46. elsa.s.correia (verified owner) –

    Um excelente resumo para quem quer iniciar a prática ou para quem já praticou e quer voltar a praticar Kundalini Yoga, torna tudo mais fácil para poder iniciar a prática a partir de casa. Já conheço o benefícios da prática de Kundalini Yoga e são muitos transformadores para o corpo, mente e espírito, e por isso quero voltar a praticar. Gratidão pelos ensinamentos. Bênçãos aqui de Portugal. Sat Nam Wahe Guru

  47. Isabel (verified owner) –

    Una excelente herramienta, muchas gracias!

  48. sabatermf (verified owner) –

    Creo que la explicación inicial es TOTALMENTE NECESARIA para no tomarlo como un juego, desde el principio hay que enterner que es una comunicación basada en el respeto y esos actos actos respetuosos nos devuelven el respeto por nosotros mismos. Personalmente NECESITO ver estos primeros vídeos varias veces porque tengo que asimilar, aunque vaya más lenta, que tengo que encontrar mi espacio, mi tiempo, mi actitud, y prepararlos correctamente para comenzar. Sé que todo el tiempo y el esfuerzo que invierta ahora en preparar ese momento especial, no me va a penar porque la satisfacción y los beneficios que recibiré cuando practique yoga me compensarán con creces. Saludos y gracias.

  49. simonaperes (verified owner) –

    Me encantó el curso: muy claro, es ideal para descubrir lo que es el Kundalini Yoga y los primeros pasos para seguir practicando de forma consciente. Muchas gracias por compartir vuestros conocimientos

  50. MALU VENEGAS (verified owner) –

    Espectacular, solo tengo una palabra, Gracias!

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