Descripción
Esta guía te explicara paso a paso que debes esperar en una clase de Kundalini Yoga.
En esta guía encontrarás:
- Orígenes del Yoga
- Kundalini Yoga
- Beneficios de Kundalini Yoga
- Consideraciones antes de una clase
- Estructura de una clase
- Entonación con el Adi Mantra
- Ejercicios de calentamiento
- Kriya
- Relajación
- Meditación
- Eterno Sol
- Sat Nam
- Adi Mantra – Ong Namo Guru Dev Namo
- Kriya y Asanas
- Relajación
- Meditación
- Beneficios de la meditación
- Mantra
- Los puntos meridianos en el paladar
- Cómo hacer eficaz el mantra
- Ritmo
- Proyección
- Pronunciación
- Algunos Mantras utilizados en Kundalini Yoga
Contiene 25 páginas.
Libros Digitales
Los libros digitales son la manera más ecológica y simple de comprar y consumir libros en el día de hoy. La manera de poder usarlos, la versatilidad que ofrecen al manejarlos en una tableta o teléfono móvil nos da opciones nuevas de uso y personalización.
¿Qué puedes hacer con un libro digital?
Con un libro digital puedes marcar la página, agregar comentarios a tus marcas, agrandar, achicar y cambiar el tipo de letra además de seleccionar modos de lectura nocturna o diurna cambiando así el fondo de la pantalla para una mejor lectura. *Ten en cuenta que el tipo de acciones que puedas realizar van a depender de dos cosas: 1) el formato del libro y 2) la aplicación que estés usando para leer el libro.
¿Cómo descargo mi libro?
Ingresa en https://www.comunidadkundalini.com/mi-cuenta ve a tu zona de descargas y haz click en descargar. Al comprar en nuestra tienda puedes descargar tus productos desde tu cuenta todas las veces que necesites. Si extravías tu aparato no te ocupes, siempre tendrás tu copia para descargar desde tu cuenta.
¿Cómo puedo abrir mi libro?
Necesitarás un lecto de ebooks. La mayoría de los equipos electrónicos como tabletas y teléfonos móvil vienen con un lector de libros por defecto. Si por alguna razón no tienes instalada esta aplicación deberás bajar una desde tu tienda de aplicaciones. Busca por las palabras claves epub reader, o ebook reader. Para equipos Android recomendamos la App "Lithium" para equipos Apple recomendamos la app "Libros"
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