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Yo Soy Una Mujer – Kriyas

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SKU: 978-1-940837-15-4 Category:

Description

Este manual de yoga contiene ejercicios de Yoga y meditaciones para las mujeres, enseñadas por Yogi Bhajan, publicadas por KRI.

Está organizado por temas para que te puedas concentrar en una disciplina específica a lo largo de tu práctica, crear talleres de fines de semana o para tener un programa entero llevándote a una experiencia profunda y duradera.

Cada capítulo contiene una o dos kriyas, varias meditaciones, un mantra y una práctica de la corriente sonora para conectarte al Shabad Guru- lo divino y el divino interior.

Contenidos temáticos:

  • Despertando su vitalidad interna
  • Sensibilidad
  • Resplandor
  • Mente y Cuerpo Sanos
  • Valentía
  • La mujer como su propio psicólogo I
  • La mujer como su propio psicólogo II
  • Equipo de crisis
  • Relaciones y comunicación
  • Convertirse en madre
  • Transformaciones y transiciones
  • Sanación y relajación
  • La belleza comienza adentro

KRIYAS ESENCIALES PARA LA MUJER EN LA ERA DE ACUARIO.

 

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