Naad es un proceso de armonía por medio del cual el aad, el infinito, se puede experimentar. La ciencia del Naad Yoga tiene miles de años y funciona con el movimiento de la lengua, el lenguaje y los cambios químicos en el cerebro. Vivimos en un mar de energía dónde todo en el universo…
Sat nam, queridos amigos Les escribo para contarles que hoy recien ingresé a su blogg y me encanto sentirme conectada. Mi nombre es Sat Mitar Kaur, soy instructora de KY de Puerto Montt, vivo en una localidad rural del inicio de la Carretera Austral, Pichiquillaipe. estoy armando espacio para Yoga y otras actividades, ATMA. Queda…
A veces, Sant Hazara Singh ponía a sus alumnos en una postura, y los dejaba allí mientras él iba al Mercado, a una distancia considerada . Él podría regresar en la tarde, a las 20:00 hrs. y decir “Hah! Ustedes están haciendo eso todavía. Deben tener hambre. Ahora tenemos tiempo de Langar. Muy bien muchachos!…
Ishnaan Cuando el agua fría toca tu piel, toda la sangre reacciona y sale a la superficie en defensa, mejorando así tu circulación. Esto significa que todo se limpia, los poros se abren y todos los depósitos tienen que salir. A esto se le conoce como hidroterapia y fortalece completamente tu sistema nervioso. Antes de…
El octavo chakra represente el aura y su color es el blanco. Cuando este chakra esta en equilibrio el aura combina los efectos de todos los chakras y constituye su proyección total. El aura proyecta y protege. Cuando tenemos este chakra en desequilibrio nos sentimos tímidos, alejados y vulnerables. El aura combina los efectos de…
Séptimo Chakra: Sahasrara El séptimo centro energético se llama Sahasrara y esta ubicado en la coronilla de la cabeza. Su color es el violeta y se relaciona con el cerebro y la glándula pineal. Cuando esta en equilibrio es el «asiento del alma», la conexión con el Ser Superior, la Iluminación, unidad, elevación, la relación…
Sexto Chakra: Ajna El sexto centro energético se llama Ajna y esta ubicado en el punto del entrecejo, relacionándose con la glándula pituitaria. Se refiere a la unión de los opuestos, a la intuición y sabiduría. Su color es el índigo y cuando esta en equilibrio se convierte en el centro de intuición, clarividencia, visualización,…
Quinto Chakra: Vishuddha El quinto centro energético se llama Vishuddha y está relacionado con el elemento aire. Se relaciona con la capacidad de saber escuchar y hablar la Verdad. Está ubicado en la garganta y físicamente se relaciona con la tráquea, garganta, vértebras cervicales y glándulas tiroides y paratiroides. Su color es el azul claro…
Cuarto Chakra: Anahata El cuarto centro energético se llama Anahata y esta relacionado con el elemento aire. Tiene que ver con el amor y el despertar, representa el ir del «yo a nosotros». Está ubicado en el centro del pecho, en el esternón y físicamente se relaciona con el corazón, los pulmones y la glándula…
Manipura El tercer centro energético se llama Manipura y está relacionado con el elemento fuego que representa la voluntad de iniciar. Tiene que ver con la acción y el equilibrio, con la fuerza del guerrero espiritual. Esta ubicado en el área del punto del ombligo y físicamente se relaciona con el hígado, vesícula biliar, bazo,…
Svadisthana El segundo centro energético es conocido como Svadisthana y está relacionado con el elemento agua. Tiene mucho que ver con la creatividad, con el sentir, desear y crear. Este chakra está ubicado en los órganos sexuales y se relaciona no solo con estos órganos sino también con las glándulas reproductivas, vejiga y riñones. Su…
El primer centro energético es conocido como chakra raíz o muldhara y está relacionado con el elemento tierra.Tiene que ver con la seguridad, la supervivencia, con nuestros cimientos, hábitos y aceptación propia. Este centro energético esta ubicado al final de la columna vertebral entre el ano y los órganos sexuales y se relaciona con…
“Para pasar este invierno sin resfríos ni enfermedades activa todo tu ser practicando Kundalini Yoga” La energía Kundalini es la energía potencial de la conciencia, el potencial creativo del ser humano. Al elevarse esta energía se cargan los centros superiores que físicamente son las glándulas pineal y pituitaria las cuales a su vez estimulan las…
La palabra chakra significa «rueda» y se refiere a los centros o vórtices de energía. Estos existen en el cuerpo sútil como energías dinámicas y nos pueden ayudar a entender la manera en que un ser humano procesa la energía dentro del juego de una existencia multinivelada. Cada uno de estos centros se asemeja a…
El Shabad Hazare son los cuatro poemas que escribio Guru Arjan a su padre Guru Ram Das mientras estaba alejado de el. Al recitar este Shabad traes a tu amor terrenal y espiritual hacia ti, lo bueno es que puedes recirtar las 11 repeticiones o tan solo escucharla en tu lugar de trabajo, auto o…
Aunque la relajación parezca pasiva, la relajación profunda después de una serie de yoga es, sin duda, activa. Estamos más centrados y nos volvemos más sensibles a los patrones de energía en la vida. Durante la relajación profunda ocurren muchos cambios bioquímicos y energéticos conforme se asimilan los efectos de la práctica dentro de la…
La mujer actual dista mucho de aquella de hace 20 años atrás que tenía una vida más tranquila y cercana a los deberes domésticos. En la actualidad, sin importar el oficio o la profesión, la mujer de hoy se divide entre los múltiples roles que ejerce: madre, esposa, profesional, ejecutiva, empleada o trabajadora. Todo ello…
Este sábado 28 tendremos un taller introductorio de kundalini yoga, que tiene como objetivo, entregar información técnica y teórica, de esta milenaria ciencia, conocido como el yoga de la conciencia. Literalmente Yoga quiere decir «unión», refiriéndose a la unión que se crea en ti cuando conscientemente comienzas a disipar la dualidad de tu identidad, y…
COMO EN OTROS MOMENTOS,NOS REUNIREMOS POR 40 DIAS A TRABAJAR EN DISCIPLINA Y ALEGRIA SADHANA A PARTIR DE ESTE SABADO 21 DE MARZO, OTOÑO A LAS 5 AM. Comprometámonos a vivir en Unidad y Armonía. Juntemonos con un espíritu gozoso para elevar a todos hacia un futuro más brillante en el mañana. Yogi Bhajan. «El…
Esta misma información esta en el costado izquierdo del blog, decidi postearla para así poder enviar el link, si es que alguien te pregunta donde practicar KY. Las direcciones que estan con azul tienen página web, Las personas que deseen agregar su info hacerlo enviando un correo a comunidadkundalini@gmail.com 1. Envía la información de tu…
Buenas noticias, comenzamos nuevamente con clase de Yoga con niños, todos los viernes desde las 15:00 hrs. en nuestro centro. A partir desde este viernes 6 de Marzo. Valor Mensual:$15.000.- (quince mil pesos) Inscrribirse por medio de este correo indicando lo siguiente: Nombre completo de la niña o niño Edad Nombre de padres y/o apoderado…
Sat Nam! Aquí envío la información del Taller que realizará Jap Singh en Panguipulli. Algunos de los temas a trabajar son: La causa de la ansiedad La realidad La importancia del un buen balance glandular Cómo ser inmune a las circunstancias externas molestas. Cómo hacer que la prosperidad venga a ti Experimenta la experiencia de…
Sat Nam! En Perú estamos armando este blog para la difusión de Kundalini Yoga,hemos colocado a 3HO Chile en uno de nuestros links junto con fotosdel festival. Por favor visiten nuestro blog, si quieren seguir los articulos y talleres pueden suscribirse: https://www.kundaliniperu.blogspot.com/ Mil bendiciones, Mahan Deva.-
Sadhana de 1000 días Nos estamos acercando rápidamente a la tan esperada transición a la Era de Acuario. Se han escrito muchas cosas sobre ello. Esencialmente, es la transición de la humanidad de su adolescencia a la madurez. Dejaremos atrás la Era de Piscis y entraremos a una era de conciencia global, radiancia, intuición y…
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