En Argentina tienen una radio de lo más cool. Se llama Radio Nave 3 y puedes suscribirte haciendo click aquí al programa Mundo Kundalini dirigido por Pritam Bhagwati Kaur. Cada Semana Pritam Bhagwati Kaur invita a una persona del mundo kundalini a conversar sobre comunidad y proyectos. La semana pasada tuve la bendición de acompañarla en…
¿Cuantas veces te ha pasado desear algo a tal punto que te pierdes en el deseo? Cuando eras niño, un dulce, un juguete, algo que viste de un amigo o amiga. En la adolescencia lo que fuese que estuviese de moda, te convertías en la criatura más indeseable con tal de que tus padres te…
Piensa lo mejor, prepárate para lo peor Vivo en la ciudad de Valdivia que tiene el record por tener el terremoto registrado más grande de la historia de la humanidad, esto fue en el año 1960. A menudo escucho historias de personas que eran niños o jóvenes durante este terremoto y cuentan como la tierra…
La mujer tiene un gran dilema: ¿Cuido de mi familia o cuido de mi?. Una cosa o la otra, pero no hay tiempo para las dos– se dice a si misma. Por esto muchas veces, escuchamos a mujeres decir: “yo no puedo meditar, no tengo tiempo. Me tengo que ocupar de …”. La naturaleza de…
Cuando veía fotos o documentales de lo que sucede en África siempre me sentía fuera de alcance para poder ayudar. Es decir, me decía a mi mismo: «están muy lejos, es otro mundo, aquí tengo mucho por hacer», sólo excusas. ¿Qué fuerte cierto?, ¿te dices esto a ti mismo?, ¿lo mismo que yo me decía?, comenta más abajo, me gustaría…
Tenemos una larga lista de cuidados para la mujer en sus diferentes etapas. Hoy veremos una receta yóguica para el desayuno, que ayuda a la mujer al inicio del periodo menstrual y en los 40 días posteriores al parto. Cuando mi esposa Sat Bachan dio a luz a nuestro primer hijo, me tocaba hacer…
Este viernes compartimos con un grupo de parejas sobre comunicación, relación y sexualidad entre el hombre y la mujer. Tenemos la bendición de tener mucho contenido para compartir sobre este tema. Cómo Yogui Bhajan decía, el sexo es un profesor y esta parte de tu vida debería darte éxito. Sin sexualidad no estaríamos aquí pero…
Este tip es sobre prevención. Si me preguntas: ¿hay algo que pueda consumir a diario que me ayude a evitar enfermedades cómo el alzheimer u otros tipos de enfermedades mentales? Cúrcuma al rescate. Yogi Bhajan le llamaba el doctor interno. Por que quiero que estés sano al llegar a tus 60 años, lee a continuación….
Cómo preparar ghee de forma rápida y sencilla La parte difícil del ghee es su preparación, es por esto que en el siguiente video te mostramos una forma sencilla de hacerlo, sin complicaciones y de forma rápida. El ghee y la cocina Yóguica El ghee es uno de los pilares de la cocina yoguica de…
Es tarde por la noche, me siento cansado, los ojos se me cierran y sé que necesito un descanso más un tiempo a solas. Esta semana ha sido algo intensa. Mi padre falleció el día jueves. En menos de 6 meses tuve que ver partir a mi padrastro y a mi padre. Aún así, bajo…
Las relaciones de parejas son algo grandioso, la mayoría de las personas buscan al amor de su vida por mucho tiempo. Cuando ya entras en una relación de pareja comienza todo el goce y desafíos que conlleva. Quiero compartir contigo una pequeña introducción de entendimiento entre mujeres y hombres, una ayuda que puede apoyar tu entendimiento…
Da a tu mujer un concepto y ella te entregara todo un esquema El hombre que conoce la capacidad de la mujer sabe cómo comunicarse para obtener crecimiento. Hay un balance profundo en las cualidades entre hombres y mujeres. La mujer con su capacidad de unir ideas y conceptos puede crear grandes esquemas que ayudan…
Para llevar a cabo un proyecto requieres la comprobación de que lo que estás haciendo es real, es decir, que las personas querrán comprar los servicios que tu piensas ofrecer. La mejor forma de hacerlo es hacer un diseño simple de lo que quieres hacer, definir los parámetros generales y lo más importante definir la…
Motivación La primera motivación por la que estamos creando YogaMap es por que cada semanas nos llegan mensajes como el siguiente: Buenos días, Por favor alguien me podría indicar algún centro o alguna persona en Zaragoza que haga kundalini yoga? Muchas gracias Conchita Aún estamos buscando un centro para Conchita, si sabes de alguno responde a este correo….
Unimos nuestras vidas en el amor. Buscamos una pareja que pueda complementar y ayudarnos a realizar nuestros sueños. Puedes vivir en la emoción del momento, el enamoramiento ó profundizar y llegar al compromiso. Todo se transforma Incluso tus emociones se transforman. Hoy en día muchas parejas se unen en la emoción, la excitación y el…
El siguiente tema es profundo, en este artículo solo tratare un aspecto pero lo veremos de forma completa. La rabia del hombre Hay diferentes razones por las cuales un hombre puede enojarse con su mujer. Una de las más típicas es cuando el hombre se siente excitado sexualmente y desea tener sexo con su pareja. El sexo…
Una de las tragedias más grandes del ser humano es llegar hasta ese día, el día en que vuelves a casa, y te das cuenta que nunca lograste comprender la razón de tu vida. Kartar Kaur, una amiga, trabaja para el servicio de salud, ella esta a cargo de visitar a los pacientes que están…
La felicidad es tu derecho de nacimiento. La felicidad es cuando puedes ser agradecido por la oportunidad de ser estas siete cosas: compromiso, carácter, dignidad, divinidad, gracia, sacrificio y felicidad. Debes dar los pasos por ti mismo para llegar ahí. ¿Qué es lo quieres en tu vida? Además de pizza y yoga. Yo quiero pizza…
¿Hay algo que siempre has querido hacer en tu vida?, ¿algo con lo que sueñes cuando tienes tiempo?. El año 2014 tuve uno de los regalos más grandes de mi vida. Tuve la oportunidad de servir. El sacrificio es el sexto paso para la felicidad, ya sé, no suena sexy. Gurubachan Singh Khalsa un maestro que…
Como practicante de Kundalini Yoga, veo las experiencias de mi vida a través de una lente espiritual, como oportunidades para el crecimiento y aprendizaje. Así que cuando me diagnosticaron cáncer, me hallé de pronto en un viaje espiritual muy poderoso, uno que me llevó a enfrentar la naturaleza transitoria de esta vida y a confrontar…
La gracia es el estado de mantenerse meditativamente inocente. La prueba de tu gracia es cuando te comunicas con una persona totalmente desgraciada, dudosa, negativa y tú, muestras tu gracia aún bajo estás circunstancias, entonces tu estas calificado. La primera vez que me hablaron sobre la gracia pensé que me hablaban sobre ser gracioso, la…
A veces molesta el pecho, el corazón, ¿lo has sentido?. Sentimos cierto dolor, justo ahí, y en realidad más que un dolor es una molestia. Es esa molestia especial, la que no nos deja dormir y nos mantiene buscando di – versión para acallarla. ¡Amo a la gente no-vidente! Estaba de visita en Santiago, Chile,…
¿Cómo estás?, ¿estás aquí conmigo?, ¿Realmente estás aquí, presente mientras lees? Debes estar pensando: “adonde va Rai con esto”, de que se trata hoy… Hoy se trata de la importante y mal entendida MENTE. ¡Traigamos realidad a nuestras vidas!, entendamos que es la mente. La dignidad te da realidad La dignidad es el tercer paso…
Responde la siguiente pregunta, léela en voz alta y responde a ti mismo: ¿Quién soy? ¿Puedes responder?, genial, si puedes responder más que solo decir tu nombre entonces debes ser una persona con un carácter desarrollado. Lo que es yo, no puedo decirlo, me cuesta la mayoría de las veces, me es difícil poder decir quien…
Hoy voy a compartir contigo algo personal. El año 2002 tuve mi primera experiencia de re-conexión conmigo mismo, a lo mejor tu ya has tenido algo como esto ó estas en busca de una re-conexión. ¿A qué me refiero con esto?, simple: tu cuerpo esta ahí, tu mente se encuentra en otro (mundo) y tu…
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